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抗疫期专心宅家办公十大法宝

新冠病毒肺炎疫情期间各企业根据相关规定逐步复工。也有不少公司选择让员工宅家办公。对很多人来说这是非常新颖的一种工作方式。尽管很多人沉浸在这样的机会里,干扰却无处不在。一起来看看保持专注的十种方法吧。

确定专属的工作区域

 
在沙发上甚至床上办公听起来挺舒服的,然而,一个专属的工作区域才能让你更有效率精神更集中。如果你家里没有书房,一张桌子和一把椅子也行。试试在餐桌上办公吧。


保持工作区域干净整洁

确定工作区域后,你才发现到处堆满了书、蜡笔、食物残渍、用过的餐具以及其它假期堆积起来的杂物。开始工作之前,打扫一下。整洁的区域能减少干扰,你也不会在工作过程中有想要整理一下台面的冲动

仪表仪容

宅家办公的好处之一不就是可以穿着睡衣直接开工?睡衣很舒服。但是你整理好仪容仪表能更好地让你进入工作状态,更容易集中精神。

制定时间表

宅家办公的另一个好处就是在合理范围内自己安排时间。你知道自己效率最高的时间段。做一个任务清单然后按照时间表逐一完成,可以提高你的管理能力哦。

摸清主次

没有你的经理在身边鞭策,你可以慢慢来。先做简单的、工作量不大、你更有热情的任务,但是你还是得摸清主次。所以安排时间的时候,你先要做紧急事项。问问你自己,什么是紧急且能够为公司创造更高价值?

合理安排休息

不休息和不工作一样糟糕。每小时休息一次,在家里走几步或是去小区便利店买点小零食。把休息时间控制在5-10分钟。不要随心所欲地想休息就休息。

关闭社交软件

宅家真的很容易沉浸于微信或脸书无法自拔,很快你就发现你已经掉进小视频的黑洞里了。你意识到的时候天都黑了,你还没开始工作呢。在你工作时段开始前,关闭社交软件。保持邮件畅通,保持工作沟通即可。

音乐辅助

斯坦福医学院2007年的一项研究表明,音乐与大脑注意力及响应能力之间有联系。研究使用的是William Boyce的后巴洛克音乐。巴洛克不是你的风格,选择能帮你集中注意力和你喜欢的音乐。

奖励一下自己

工作就有回报。你完成当日目标,那你就该获得奖励。你花费数小时完成一个项目,你就奖励自己做一点有趣的事。
警告不要太过放纵自己以至于忘记回去继续工作。

和同事沟通

眼不见为净,宅家工作就是这么容易忽略自己的同事。是不是很喜欢这样安静的工作环境啊?在关注个人工作的同时,也不要忘记和同事沟通集体的项目。
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